Change de lieu, pas de méthode
Changer de lieu, c'est parfois tout ce qu'il faut pour libérer l'esprit et sortir de la boucle mentale.
Ce matin, j'ai quitté mon QG habituel.
Je me suis installé à la Cité Internationale, juste pour voir ce que ça ferait.
Résultat ? Je suis sorti de ma tête, avec moins de tension et plus d'idées.
On sous-estime à quel point l'environnement influence notre énergie mentale.
Parfois, ce n'est pas ton projet qui bloque.
C'est l'endroit d'où tu y penses.
Si tu tournes en rond, ne change pas de méthode tout de suite.
Change juste de lieu. Et vois ce qui s'ouvre.
Choisir ton territoire en fonction de ton état intérieur, c'est sortir du piège de Sisyphe et arrêter de faire tourner tes pensées en boucle.
J'ai pendant trop longtemps travaillé seul chez moi en pensant que c'était nécessaire.
Je n'ai jamais voulu m'enchaîner à un travail de salarié parce que j'aime trop la liberté.
Seulement, lorsqu'on crée un business, au bout de quelques années, on s'enchaîne d'une autre manière si on ne fait pas attention.
On pense qu'on est obligé de faire ceci ou cela…
On s'ancre dans des habitudes qui n'apportent parfois aucune valeur ajoutée, et on ajoute sans cesse de nouvelles choses qui nous encombrent, sans même s'en rendre compte.
Si tu veux faire place nette dans tes pensées : change d'endroit.
Si tu es en télétravail, que tu as un mur devant toi, que tu en as marre, que les mêmes pensées ont tendance à tourner en boucle chaque jour qui passe... changer simplement l'emplacement de ton bureau peut faire toute la différence.
Même si tu ne peux pas sortir, avec les ordinateurs portables aujourd'hui, ce n'est pas difficile de se mettre sur la table à manger, dans la cuisine, sur le balcon, peu importe : là où tu retrouves un peu d'espace autour de toi, et où ton regard ne s'arrête pas sur un mur.
Le truc, c'est de ne pas chercher avec ta tête, mais de choisir en fonction de ton ressenti, là où tu te sens bien.
Aujourd'hui, je travaille dehors la plupart du temps.
Et même si le temps est pluvieux, je préfère être dans des cafés plutôt que chez moi, et changer régulièrement pour me débarrasser des pensées stagnantes.
Les pensées se rattachent au lieu où tu te trouves… elles s'y ancrent avec le temps.
Et donc, rien de tel que d'aller dans un endroit que tu ne connais pas pour faire table rase.
Tu verras, ça change tout !
Si tu veux optimiser ta routine tout en prenant du plaisir à accomplir tes tâches, sache que j'ai fait une formation qui s'appelle « Efficacité Extrême ».
Je t'explique comment améliorer ton quotidien en y mettant le moins d'efforts possible, que ce soit pour tes projets pro ou perso.
À très vite,
Fabrice